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ブルマ&スク水卒アル画像掲示板

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    投票: 現在:21モエター
    無題 Name 名無し 20/05/24(日)21:32 No.14180   [返信]
    きゃわいーん♪(・▽・)

    無題 Name 名無し 20/05/24(日)23:19 No.14182  
    ♪パパンがパン!だーれが殺した・・・
    無題 Name 名無し 20/05/25(月)06:04 No.14185  
    ♩クックロビン〜


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    投票: 現在:21モエター
    無題 Name 名無し 20/05/24(日)20:21 No.14175   [返信]
    きゃわいーん♪(・▽・)



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    486485 B
    投票: 現在:31モエター
    無題 Name 名無し 20/05/24(日)16:07 No.14170   [返信]
    きゃわいーん♪(・▽・)

    レス2件省略。全て読むには返信ボタンを押してください。
    無題 Name 名無し 20/05/24(日)19:27 No.14173  
    センターにシャツ入れブルマ娘
    これだけで写真がキマる
    無題 Name 名無し 20/05/24(日)19:32 No.14174  
    13番の子ブルマが出ていればなぁ・・・残念。
    無題 Name 名無し 20/05/24(日)20:25 No.14176  
    発育がいいな
    無題 Name 名無し 20/05/30(土)18:46 No.14227  
    一列目右端は×だが、あとは皆○以上。
    ダントツは14番の娘、◎×3。次点が7番の娘、◎。
    その差はユニフォームをブルマインしてるかの違い。
    7番の娘がブルマインならよりgood。
    俺がコーチならこの2人には練習後に必ず居残り特訓
    させる。
    無題 Name 名無し 20/05/31(日)00:40 No.14228  
    (あくまで妄想です)
    14番の娘と7番の娘の居残り特訓
    @まずは、体育館をランニング(30分)。声出しあり。
    「ファイットッー、ファイットッー、ファイットッー・・・ああんっ。ファイットッー、ファイットッー、ファイットッー・・・ああふぅ。ファイットッー、ファイットッー、ファイットッー・・・ああんっ。」これを連呼しながらランニングしていく。正直これだけで一回ヌケそう。
    A入念にストレッチ。  
    無題 Name 名無し 20/06/04(木)20:37 No.14242  
    (妄想つづき)
    ストレッチは基本的に四股・脚を前後に開いた体勢での
    いずれも上下運動を取り入れたもの。尚7番の娘も14番の娘と同様にユニフォームをブルマインして行う。肩回しや背筋伸ばしで上半身をストレッチした後、下半身のストレッチへ。まずは四股の姿勢、上半身は起こし脚の爪先を外側に向け膝を掌でグッと開く。この状態を1分キープし、そのまま膝に手を当て声を出しながら体を上下に揺する。その際のかけ声は「イチニイサン・・」ではなく「ううっ」・「くふうっ」・「あんっ」といったものでなくてはいけない。時間は10分。終わったらまた1分キープしその後揺するを3回繰り返す。
    無題 Name 名無し 20/06/04(木)20:51 No.14243  
    (続き)
    続いて四股の姿勢をキープしたまま体を左右に動かす。こちらも一回動かすごとに「あんっ」・「ううっ」・「くふうっ」と(喘ぎ)声を出しながら行う。各方向5回動かしたら、先程と同じように姿勢をキープしつつ体を上下に揺する。この時も(喘ぎ)声を忘れずに、但し揺する時間は1分で良い。これを10セット行う。最後は脚を前後に開いた体勢での上下運動。ここはゆっくりと体を上下に揺する。もちろんから(喘ぎ)声は必須。重心を落としてキツそうな表情で行う。揺する時間は1分前後で。これを左右交互に合計10セット行う。最後は四股の姿勢での上下運動を限界まで行う。但し少なくとも20分は続けること。
    無題 Name 名無し 20/06/04(木)22:22 No.14244  
    (続き)
    次はシュート練とリバウンド練。まずはシュート練から。
    ドリブルでゴール下まで行ってレイアップ。これを途中失敗しても良いので50本行う。次にミドルレンジから3箇所から各30本決まるまで行う。続いてリバウンド練だが、2人とも同じセンターのポジションの為、しっかり行う。こちらがリングにボールを当てて、1人ずつリバウンド練を行う。1人50本ずつ交互に5セット行う。1回ごとに「ああふっ」なと(喘ぎ)声を出し、もう1人は「ナイスリバン、もう1発イコう」と声を出す。
    無題 Name 名無し 20/06/04(木)23:31 No.14245  
    (続き)
    ここで2人から提案が。「コーチ、もう少しリバウンド練続けてもらっていいですか?」と。時計の針は夜9時過ぎになっていた。「もう遅いけどいいのか?」「大丈夫です。納得いくまでしたいんです。」2人の熱意に押されてリバウンド練を続行。ここからは100本ずつ行う。「ああふっ」「ナイスリバン、もう1発。」2人の声が体育館に響く。
    2人はこの後互いに300本みっちりリバウンド練を行った。
    無題 Name 名無し 20/06/04(木)23:38 No.14246  
    (続き)
    特訓の最後はクールダウンとして、ストレッチ(脚を前後に開いた体勢で)のドリブル練習。もちろん体を上下に揺すりながら、無論(喘ぎ)声出しも忘れずに。
    これを全体練習後に2人に課した。


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    57391 B
    投票: 現在:30モエター
    無題 Name 名無し 20/05/24(日)06:28 No.14168   [返信]
    きゃわいーん♪(・▽・)

    無題 Name 名無し 20/05/25(月)23:52 No.14189  
    公道を走るブルマ少女たち

    昔は日常の光景だったけど、もし現在で見かけたら
    それは何かのイベントか映画などの撮影
    もしくは罰ゲームだな


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    投票: 現在:26モエター
    無題 Name 名無し 20/05/23(土)22:14 No.14164   [返信]
    TK大

    無題 Name 名無し 20/05/24(日)21:22 No.14177  
    35番のブルマのお尻に何か入ってる?
    無題 Name 名無し 20/05/24(日)22:31 No.14181  
    タオル
    もしくは予備のニーパッド。


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    55456 B
    投票: 現在:60モエター
    無題 Name 名無し 20/05/23(土)20:26 No.14163   [返信]
    きゃわいーん♪(・▽・)

    無題 Name 名無し 20/05/24(日)01:02 No.14166  
    良いブルマを穿いているなぁ


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    投票: 現在:26モエター
    無題 Name 名無し 20/05/23(土)05:28 No.14161   [返信]
    きゃわいーん♪(・▽・)



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    投票: 現在:37モエター
    無題 Name 名無し 20/05/22(金)22:13 No.14157   [返信]
    きゃわいーん♪(・▽・)

    無題 Name 名無し 20/05/22(金)23:16 No.14158  
    いいなぁ。女子高かな
    無題 Name 名無し 20/05/23(土)13:37 No.14162  
    女子高に赴任する20代男教師はいいな
    無題 Name 名無し 20/06/01(月)14:39 No.14230  
    生意気なガキ相手にするのは疲れるだろ。
    イケメンだと色恋で問題起こさないように
    大変だし、ブサだとバッシング酷そう。


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